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普通人每天练习搏击一个半小时，一年后会达到什么水平？

张安邦聊聊武林中的事——

如果按照您的说法去实践的话，达到半专业的可能性不大，但是在业余中达到一个较高的水准是没有问题的。首先，时间问题，您能保证每天，但是场馆和教练未必能保证，我自己也是开馆的，大馆、小馆都做过，现在自己做工作室，一般周一休息是南京搏击行业的惯例，其他城市差不多，逢年过节不说，教练偶尔有点事耽误一下，在所难免。所以您提这个问题的时候，就说明您还没有正式加入一家搏击馆开启训练生涯，决心是好的，我相信您也能坚持，先祝您进步！

上图：张安邦同K-1、武林风、昆仑决老将克劳斯在一起

成年男性，普普通通，每天坚持练习，一年后达到半专业水准，不是没有可能，这个建立在一定身体素质的基础之上，当然跟教练的经验也有关系，很多带运动员的优秀教练，都是全日制带运动员训练，以比赛的标准来要求训练量。但是所谓的标准搏击俱乐部，目前市场上大多是面对老百姓的，也就是业余爱好者，一来运动量上不去，就算上去了，你会发现教练专门为你一个人练了，不太现实，毕竟对俱乐部来说，活下来是第一位，这就要维护一定数量的会员。

上图：张安邦同顺远搏击创始人胡同兴在一起

根据我自己多年的教拳开馆经验，一般客户提出这种要求，会籍会直接告诉你，可以，没问题，只要你坚持。其实这是个伪命题，半专业的运动量能把一个平时坚持运动的普通人练吐了，你看很多视频平台上很多看上去很棒的爱好者，包括一些民间看上去运动量不小武术爱好者，说实话，别说专业，就是半专业，三天就练走一大批。别忘了，你是交学费练，运动员是领工资练，能一样么。

上图：张安邦同昆仑决创始人姜华先生在昆仑决赛场

张安邦提醒一句：不要随便把对自己爱好的期望值，随便定到人家饭碗的高度！

上图：张安邦携女儿与K-1王者魔头穆萨

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为什么某些业余散打选手热衷于打传武，而不去打跆拳道和空手道等？

打过，不是那么好打，也没有沾到太多便宜，众所周知韩国和日本格斗搏击运动一直领先我们，你以为跆拳道和空手道都是和传武一样脱离实际都是假把式吗？韩国跆拳道在世界上有一百四十多个成员国号称世界第一格斗运动，而且还是奥运会项目，这是我们比不了的，迄今为止中国武术入奥基本没戏。空手道在第二次世界大战已经在欧美国家都已经传播开了，并且成为社会流行的格斗运动，现在也成为奥运会项目了，空手道和泰拳交流惨败之后，痛定思痛决心改革技术现在已经和泰拳平分秋色了，而且MMA有大量的日本空手道高手参赛，中国传武有一个人吗？所以实战是经过检验的，骗人的东西肯定经不过时间的检验，你不与时俱进也注定被淘汰。

他们打的都是假传武。因为他们之前无数次发声，他们只打传武里面的那些假大师和装神弄鬼的人。俗称：“打假”。这种事情虽然在客观上败坏了中国传武的名声。但主观上确实也揭露了传武里那些装神弄鬼之人的真面目。对于净化传武领域里的不良风气还是有一定作用的。是值得肯定的。另外，请他们打真的也真打不过。真传武习练者在入门前都会被告诫习武不是用来争强好胜，欺男霸女的。是行侠仗义，除暴安良，惩恶扬善的。否则就会被清理门户暴尸街头（当然这是解放前的事了）。新中国以后，法治社会了。传武除暴安良的事情越来越少了。另外，真传武都有个原则：要么不出手，出手的话非死即伤。而现在无缘无故把人打死打残废了，既要判刑坐牢，还得赔钱。所以，和平盛世时真传武都隐姓埋名隐身于世。不再为名利所累。待到国家和人民有难时，他们就会出山了。

这个是有根源的，主要是有一些已经成功晋升网红的业余散打选手收获了名和利，传统武术在中国民间有很深的群众基础，知名度高过任何一门现代或域外武技，加上传武自和平年代以来多半已经脱离实战训练，朝着健身、防身，更多是修身和文化的领域拓展，虽然是业余散打选手，但是毕竟是拳拳到肉实战过来的，面对拳脚眼前挥舞时的反应完全不一样，打起来基本是稳赢的。

至于为什么不去打跆拳道和空手道，如果非要打，给老百姓的印象，正宗的跆拳道肯定是韩国的，正宗的空手道肯定是日本的，不然不足以让中国老百姓服气，也吸引不了多少眼球。如果散打打空手道、打跆拳道，发生在中国人和中国人之间这个是很难获得轰动性效应的。但是韩国武术家或日本武术家的认知，也不是那么好忽悠的，不可能做你的垫脚石，我们从武林风、昆仑决、勇士荣誉的国内搏击赛事可以看得出来，很多传统拳馆出身的日本选手，年轻一代都是传统与现代一起练传统空手道不丢，作为少儿启蒙，现代搏击作为主攻方向，他们的实际动手能力是绝对在亚洲不容小觑的，至于他们的父辈，都是有见识的，知道自己更多是教练的角色，而非运动员；但是很多传统武术的名家是没有这些见识的，没有机会长期接触现代搏击运动员，更无法跟这些人朝夕相处，认识不足，才上了当，着了道，经不住忽悠，就上去了，这也是一个武德的问题，武林现在乱象太多，很多时候只能自己保护自己，还没有到“规则”、规矩、道德来保护自己的境地。

既然知道对方打不过自己，还去打，这种心态我们生活中随处可见。打一些和自己一起练的打不过，打一些自己领域的佼佼者也打不过，跨界打一些打不过自己的，就能收获名利，甚至一举成名天下知，这种买卖肯定会吸引很多人，这个无可厚非，但是就怕把很多青少年的三观给带坏了，不需要在自己的行业、自己的领域做出太多的付出，就能收获名利，那他们还能安心好好读书吗？都去走速成的捷径了，这是最可怕的。

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