篮球单打技巧视频教学-->篮球单打技巧视频教学大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球单打技巧视频教学的问题，于是小编就整理了4个相关介绍篮球单打技巧视频教学的解答，让我们一起看看吧。

5v5篮球实战技巧单打？

5V5篮球实战技巧单打分为背身单打和直面单打。

直面单打可根据防守方的位置和防守方的防守动机利用提前变向或者速度撕开防守，获取有利的进攻方式。

2.背身单打则可以通过脚步的移动或者假动作晃开防守球员，也可以利用身体优势，比如力量身高等

求篮球背身单打技巧要领？

你在背身投球的时候用臀部把对方抵开,给自己创造机会免得被卡死或是被盖帽 还有只有你自己不断的练习,但在练习的时候一定要中总结经验才能不断成长,技巧不是别人说的,而是自己理解出来的才叫技巧.希望你越走越远.

篮球单打时，小个子如何防或者限制比自己高一点的球员？

我本人身高185 野球场上不算矮 常常被安排去打四号位或者五号位 作为一个高个子而言 我可以告诉楼主我在球场让我头疼甩不掉的是哪些小个子

1.自信真的很重要

看NBA的兄弟们肯定都知道 例如小托马斯 罗宾逊甚至是艾弗森那些小个子往往都是信心满满 绝对不会因为自己的身高给自己带来束缚 因而那些让人闻风丧胆的称号末节之王 微笑刺客 答案等响彻联盟

2.小个子也有自己的优势

或许你不能和杜兰特一样一个超级变向甩开防守者 或者不能像勒布朗碾压式上篮 但是如果你学会了欧文的控球 库里的准心 白巧克力的诡异传球 就算你遇到了一米九的大汉你也一样可以在他头上砍分然后大喊“下一组！”

3.学习永不停息

多看看小个子打球的视频 学习他们在某些情况下例如被包夹被限制出手时是如何冷静处理的 也许你学不会国外的大神 但是国内也有很多牛X的小个子 街球王morefree就是一个很好的例子

暂时先整理这么一些 希望可以给你带来帮助

如果对方是空位投篮，限制对方接球，采用贴身防守；如果对方是持球突破，就不要贴得太紧，以免被对方一步过掉。如果对方背打你，而且你力量足够的话，可以试着顶住对方的下盘，腰部以下，让对方无法推进，迫使对方远离篮筐，那你的防守就成功了，但如果你力量不佳，顶不住对方，那你可以试着跟对方“打打太极”，就是说对方第一次发力顶你的时候，你也发力，等他第二次要发力的时候，你不要发力顶，而是让一下，让他靠不上，这样一下发力，一下不发力，让对方猜不透你，那对方也会有所顾忌，然后你趁他重心不稳的时候，切他的球。

内线球员可以直接突破而且不需要过人，然后到了三秒区附近转过身来就来到了自己背身的位置，这时候背身单打他的身高优势就非常明显了，等于在低位要到球打小个，所以小个想赢就必须阻止他进入低位附近，否则优秀的内线命中率太高，小个最大的希望就是在这之前断球，否则进入低位就不好防了

一般从外线开始顶住他，限制他运球到3秒区！大个子总是没你重心低，你比较好段他的球！

如果进了3秒区，那你要用力把他顶的离篮筐越远越好！毕竟越远命中率越低嘛！

如果你力气也没他大的话，那就学学樱木吧，你体力好点的话就不停的去骚扰他！不停的断球，封盖扰乱他的阵脚！

怎样在篮板底下单打？

想在篮下吃得开，优良的身体素质是必不可少的，但是历年的CBA联赛以及世界杯赛事为例，以我们中国人的身型为模版，其实要想在篮下吃得开，还要依靠一下几点；

1: 前面说了的-良好的身体素质（扛得起）

2:优秀的脚步灵活性（面对对方肉夹馍式的包夹时能灵活变通，脱离困境）

3:空间感要强，其实说到空间感有点模糊了，简单举个例子-当一个1.8m后卫图底线被包夹时，他能不能清晰快速分辨队友方位将球送出或通过脚步将球打进

以上是自己打球也是多年篮球的一些体会，喜欢的朋友赞一个，不喜欢的兄弟多多包涵。

以后会继续分享自己的心得体会

到此，以上就是小编对于篮球单打技巧视频教学的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球单打技巧视频教学的4点解答对大家有用。