篮球怎么跑位-->篮球怎么跑位和看队友位置

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球怎么跑位的问题，于是小编就整理了3个相关介绍篮球怎么跑位的解答，让我们一起看看吧。

篮球怎样进行跑位？

篮球比赛跑位技巧

V形切入，当防守员紧跟着你的时候，你要往篮筐方向里面推进，速度可以稍慢目的是迷惑对手，对手是防守者说明对手是被动的，当对手还没有完全收回脚步时候，马上往三分线外跑位这时速度要快，为了拉出与防守员之间的距离，整个过程的路线就像一个V字形一样。

L形切入，以在底线向里推进为例，当我们的对手紧贴着防守难以向篮筐里推进时，沿着一个方向移动，在这个过程中给对手一个反向的力，快速的往三分线外跑去，找到空挡的位置接应队友的传球，或者拉出内线的防守人，减弱对手内线的防守力度，整个移动的路线就如L一样。

转身切入，这一技巧可以灵活的用在场上的任何一位置，首先要侧身贴近防守员，这样更有利于后面的转身动作的完成，然后在身体对抗中借防守员的力顺势的转身到防守员的后方甩开防守员。

反跑，先往一个方向移动速度可以根据情况而定，也可变速移动效果更佳，当防守人没有完全跟上时突然往反方向跑出，找到空挡的位置和机会，这时防守员已经被甩开了。

在篮球场上应该如何跑位？

无球跑位是一门大学问，很难几句话把各种跑位方法讲清楚，但是可以给你提几个注意点，希望对你有帮助。 1.注意观察防守队员。哪怕是职业球员，在球场上难免会在持球队员身上放更多的注意力，你要仔细观察，寻找他注意力松懈的时刻，突然启动切入。 2.时刻关注你的持球队友，不要给你的持球进攻队员制造麻烦。比如，当你看到持球队员明显想要切入篮下了，你就不要再向篮下跑位了。相反，向远离篮筐方向跑动可以为他拉开空间，如果你的防守队员去协防了，你也就有机会了。 3.多给队友做掩护。无论是有球还是无球，掩护都能短暂打乱对手的防守，野球场交流少换防交代不清，很容易通过掩护创造机会。 4.与你的队友保持一定的距离。这点很重要，也比较难，需要你对接下来的局势有个预判。过近的距离导致对手能轻松地一防二，过远的距离则会给对手调整防守的时间，也增加了球被断的几率。 5.适当呼叫队友为你进行无球掩护。 6.不要往对手身后跑，否则你会发现你即便空位，队友也看不到或者根本传不过去。 以下推荐你两个野球场上很实用的无球跑位方法。 1.底线穿插跑位。野球场内线通常人很多，利用这一点，可以让队友甚至对手无意识地为你设置了无球掩护。 2.弱侧反跑。即在持球的另一侧，先做个向你想跑的方向相反的假动作，然后突然启动跑向你实际上想跑的方向。由于野球场大多没有三秒，所以强侧反跑很难出机会，弱侧反跑则利用了对手身后的空档，机会较大。 最后说一点，无球队员跑出机会队友没看见是很正常的事，不要泄气，提醒你的队友，哪怕损失几次机会不要紧，让他知道你在跑位。

3号位怎么跑位技巧？

喜欢篮球的朋友都知道篮球场上共分5个位置，其中3号位是小前锋，内线靠突破造成对方犯规，外线可依靠投篮来得分。那么篮球3号位怎么跑位呢？

可以反跑瞬间甩掉防守球员。

所谓反跑就是先往一个方向移动，当防守人没有完全跟上时突然往反方向跑出，这时防守员已经被甩开了。

到此，以上就是小编对于篮球怎么跑位的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球怎么跑位的3点解答对大家有用。