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首先想问一下你多大,如果是初中178的话建议打中锋,高中以上建议去打锋卫。
其次,一个月的时间想提升太多有些急功近利,如果一定要打中锋的话建议提升的点是篮板球的控制和卡位。勾手的话也需要大量的联系和对球性的掌控。因为你的身高配上体重算是有身体的,所以建议加强卡位训练。
最后,因为本人位置不是中锋,参照队友的基础训练内容可以有两个训练建议。
1.站在篮筐正下方,分别用左手,右手不停的勾进篮筐。同时配合脚步移动,从右侧勾手时,左脚先向右侧迈一步,然后起跳或者右脚移动起跳。左侧以此类推。
2.从罚球线附近分别从篮筐的两侧起三步,右侧用左手上篮或用右手勾手。分成两组。左侧同理。
以上建议按组练习,每组没侧建议每次15到30次。当然,这是基础训练,如果需要进一步训练,评论补充。
cba里没有身高170的队员,联盟里最矮的是广东队的后卫徐杰,他的身高也达到178cm。
首先篮球是一项高人的运动,身体的天赋是无法改变的,而技术是可以通过后天的训练来弥补的,170的身高无异于常人,打篮球没有任何优势可言,国家在选拔球员的时候也不会考虑身高只有170的人,虽然NBA球场上出现过170甚至更矮的球员但是那毕竟是少数,况且美国人的身体素质是中国人不可比的。
所以说cba中没有身高170的。
重在参与吧!
诺维斯基在全明星赛上梦想就是进一个三分,如今一下3中3进了3个三分,超出了预期目标了。他和韦德都是总裁肖华特意邀请的两位老将,这是对他们的尊重,体现了NBA的人情味。但是未来是年轻球员的,他们要做就是传递好火炬,站好最后一班岗,快快乐乐,健健康康的享受剩余的职业生涯。
诺天王宝刀不老
诺维斯基作为特邀老将,登场后也被队友重点的照顾,而他本人也十分争气,在队友传球的给他的几次机会他都把握住了,三分接连命中3个,现场的气氛一下子被调动了起来。虽然只登场了3分58秒,但是他的目标完成了,因为他赛前的目标就是进一个三分球,然后去享受欢呼和比赛过程。
詹韦连线再现江湖
韦德其实也一样,球迷更多的期待不是他上场多长时间,而是让我们在NBA球场上在目睹一次詹韦连线,本场比赛里詹姆斯先给韦德送出了一个空接扣篮,紧接着韦德也给詹姆斯送出一个空接灌篮,能看到这些就够了!
不得不说这一届全明星赛办的确实不错,内容更加丰富,更加体现人文关怀,诺维斯基和韦德的入选是出乎预料之外的惊喜,对于我们球迷来说是,对于他们二人来说也是。作为老将,他们不需在那个更多得分去证明自己,他们手指上的总冠军戒指,已经诠释了他们辉煌的职业生涯。
诺维斯基现在已经四十岁了,他是入选本届全明星阵容年纪最大的球员。他的全身上下都有伤,并且诺维斯基的风格不适合表演赛,他参加三分球大赛对他消耗已经很大了,赛前诺维斯基在接收采访时说过,他的目标是投进一个三分球,开场就完成任务,所以没有必要在将诺维斯基留在场上了。
诺维斯基用完美的表现为自己的全明星生涯画上了句号,他入选的是字母哥队,首节就得到出场机会,他三投三中得到九分,让球迷看的热血沸腾。随后教练在没有让他登场,这是为了保护诺维斯基,让他享受篮球,他到了该休息的时候了。
我白日梦都不敢想象诺维斯基如此神奇,今天所有球员都玩的很开心,他们为球迷奉献各种各样的精彩进球。本届全明星比赛实在是太完美了,有时间我会在重看一次,比赛充满了各种因素,值得我们好好回味。
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