大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于足球比赛正在紧张的问题,于是小编就整理了3个相关介绍足球比赛正在紧张的解答,让我们一起看看吧。
初中的时候,我参加了校篮球队。那个时候打篮球没打多久,技术不太成熟,身体也没其他人强壮,所以落到了替补位置。但这并没有影响我正常的成长,依旧是认真训练,一段时间后成了最佳第6人,也是2队的第一人。
记得有一次市里举办初中篮球校队联赛,那时候没有4节比赛的概念,只有上半场、下半场。比赛开始不到5分钟,教练让我热身准备上场,那个时候大概是秋天吧,脱掉外套身上开始抖起来,可能是冷,也可能是紧张的厉害。随后我在场边做起了来回慢跑,渐渐的这种感觉就变淡了, 等到上场的时候,这种感觉又回来了,踏入球场感觉腿上没力,脑袋空白,只知道奔跑、防守、尽量不去持球,怕失误。这样大概又5分钟后,教练叫了个暂停,我又再次下场了。这一段时间在场上,整个人都是懵的,不知道做什么,脑袋空白,可能是由于太紧张造成的吧。到了下半场,我上了首发,上场前教练说了一句:“就当打野场子那么打。”在一次防守反击中,我冲到前场空位,球传到我手上,然后运球,三步上篮,球进。进球后感觉那种紧张,懵的感觉全都没有了,身体发热。感觉比赛也就这样,进球也很简单。就这样,我渐渐的在场上放飞了自己。
总结一下,上场前先做下热身运动,别想太多。上场后做好自己的事情,防守、进攻,打的自信一点,有机会就自己打,没机会就把球传给队友,其实真的很简单,不用背负多大的压力,没有谁一开始就是超级巨星。
我也紧张,适当的紧张是可以的,适当的紧张会让注意力更集中,更注意队友之间的配合。把基本功练扎实,然后多上几次,慢慢的放平心态,别太计较结果,先把注意力转移到每次上场自己的变化和自己能学习到什么,然后慢慢总结。
这主要还是心态问题,不管哪一项运动,自己喜欢的才会去参与,就像我踢足球一样,我热爱足球,喜欢踢足球,上场前会紧张,但是上场后就不会了!不管什么运动,比赛也好,练习也好,当做是一种享受!比赛紧张的话,说明你是抗拒的,害怕的,没有做好准备!所以心态要摆正,既然我热爱这项运动,我渴望上场比赛,渴望跟队友去享受每一场比赛
前不要给自己太大的压力,不要想太多关于自己会怎么怎么样的事情,到了场上吃块口香糖什么的来缓解紧张的情绪。
我是一个踢足球的队员,我参加了大学生飞利浦足球联赛,我在比赛中也紧张,我就是这样帮助自己的,我还有一个原因是,踢自己步喜欢的位置,不知道你是不是这种情况。
做自己不想做的事还不如不去做。我认为踢球也是一样的。踢自己不喜欢的位置,就害怕自己失误,就这样导致在场上紧张了!
你可以把注意力转移到别的地方撒,比如看电影,听歌,或者玩游戏都行,不必要担心的。其实只要你喜欢篮球,在以后的日子里遇到这种情况,你是不会有怕怕的感觉的,反而是兴奋,因为在赛场上你能够展现自己的风采。 预祝你的团队取得比赛的胜利!
1.“死可能是一道门,逝去并不是终结,而是超越,走下一程,正如门一样。”
——《入殓师》
2.“你可以变成任何你想成为的人”
——《步履不停》
3.爸爸不能每次都能来救你,我只能教你如何去战斗,但你必须依靠自己。
——《摔跤吧,爸爸》
4.“你可能还没有爱过,所以你不相信这世界上有永远的爱情。”
——《山楂树之恋》
5.“你快得过风,但你追不到时间的。老了没回忆没关系,有一大堆后悔那就惨了。”
——《烈火战车》
6.撒谎是人之本性,在大多数的时间里我们甚至都不能对自己诚实,但那是因为人们太脆弱了所以才撒谎,甚至是对自己撒谎。
——《罗生门》
7.生就是那么回事吗?怀抱着少许美好时光的记忆,去挺过大部分必然艰辛的时光。
——《浪漫的体质》
8.我表现得我不喜欢任何事物,是因为我从来没得到过我想要的。
——《破产姐妹》
影视经典金句 电影名句经典语录
到此,以上就是小编对于足球比赛正在紧张的问题就介绍到这了,希望介绍关于足球比赛正在紧张的3点解答对大家有用。